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              明安心法農業 七不小黃姜
              但存方寸地 留與子孫耕

              生姜對美容和健康的 10 大好處

              只需一小撮新鮮的姜根就可以改變烘焙食品的風味。它還能讓你的身體保持快樂和健康!下面我們來仔細看看生姜的好處。

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              茶姜保健飲料PIOTR SZCZEPANEK/SHUTTERSTOCK

              預防細紋和皺紋

              生姜中的抗氧化劑可用于幫助保護皮膚的膠原蛋白,使其成為抗衰老程序的全天然成分。您可以通過用新鮮生姜烹飪來獲得好處。為了獲得更有針對性的結果,請在皮膚上擦一小片新鮮生姜,每天最多三次。

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              藍色背景中的生姜根。羅斯先生/快門

              促進頭發健康

              東亞人多年來一直使用生姜作為促進頭發生長的手段。事實上,一項研究發現,有一種生姜療法可以解決脫發、頭皮屑和分叉等頭發問題。要創建以生姜為基礎的護理,請將洋蔥和生姜以及各種油(如橄欖油、蓖麻和蘆薈)混合在一起,然后涂抹在受損的頭發上。

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              姜在木頭上。萊斯托克/快門

              促進皮膚健康

              事實證明,我們暗中希望自己沒有的常見面部皮膚問題 - 如巨大,豐富的毛孔和油性,有光澤的膚色 -?可以通過精制生姜來幫助。在至少一項研究中,據報道,由藥用亞洲生姜植物的活性植物細胞組成的精制生姜可以改善有皮膚問題的女性的皮膚結構。

              4?/?10生姜和碎姜的圖像SUDARSHAN NEGI/SHUTTERSTOCK

              清除粉刺和瑕疵

              正在尋找一種快速解決方案來掩蓋這種糟糕的突破?生姜中的抗氧化劑可以幫助改善皮膚的外觀,甚至恢復皮膚。

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              木勺里的姜。BITT24/快門

              預防惡心,解決其他胃病

              幾千年來,人們一直在使用干姜來幫助抵消伴隨胃部不適的可怕惡心感,這種感覺可以追溯到古代中國和羅馬人的祖先。今天,醫生和其他醫療保健提供者仍然使用它來治療胃痛。一勺我們的姜梨果醬可能是解決胃部不適的甜蜜方法。

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              姜茶在杯子里流感寒冷的冬天安東尼娜·弗拉索娃/快門

              對抗癌癥

              由于生姜的抗氧化、抗炎和抗微生物特性,它被認為有助于對抗少數疾病。正因為如此,生姜也被廣泛研究并用于管理甚至預防某些癌癥。

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              壽司姜阿爾卑斯阿克索伊/快門

              燃燒多余的脂肪

              制作健康的姜湯不僅能帶來美味的晚餐,還有助于減輕多余的體重。由于生姜中的活性成分可以促進新陳代謝,因此有助于燃燒脂肪。

              查看生姜更多令人驚訝的健康益處。

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              在黑色木桌上喝姜根、檸檬、橙子、蜂蜜和肉桂。弗拉基米爾VK/快門

              作為天然抗炎劑

              抗氧化劑姜辣素是生姜的活性成分之一,也是這種香料減少我們體內炎癥的主要原因。為了利用姜辣素的抗炎特性,沖泡一杯姜茶。

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              木制背景上的新鮮姜根和姜粉香料MAMA_MIA/快門

              管理頭皮屑

              剝落似乎很難控制。在你花很多錢購買名牌產品之前,絕對值得嘗試一下DIY生姜療法——特別是如果你對大多數洗發水敏感的話。因為生姜含有防腐特性,它有助于擺脫討厭的頭皮屑片。試試The Body Shop的生姜頭皮護理護理。$10)

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              新鮮姜根和生姜切片在綠葉背景上圣代早晨/快門

              緩解鍛煉后疼痛

              因為生姜可以幫助減少體內的炎癥,它可以減少超級劇烈運動后的肌肉疼痛。在純姜提取物的幫助下,生姜也被用于治療骨關節炎患者的疼痛相關癥狀。

              贊(0) 買生態小黃姜
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