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              明安心法農業 七不小黃姜
              但存方寸地 留與子孫耕

              2021生姜養生-姜粉及姜湯的家庭保健使用方法應用集 2021.1更新版


              2021生姜養生-姜粉及姜湯的家庭保健使用方法應用集 2021.1更新版

              粉及姜湯的家庭保健使用方法應用

              2021生姜養生-姜粉及姜湯的家庭保健使用方法應用集 2021.1更新版

              熱源

              姜粉泥或姜粉常用于無創口的原始痛點、硬結、腫塊、皮膚病等;姜粉最適合用于有創口;溫姜湯、艾灸、遠紅外線、電熱吹風機等,則不論有無創口皆適用。

              內熱源包括姜片、姜粉、姜粉泥、姜湯、參片、參粉、參湯、辣椒、胡椒、花椒、咖喱等,它們不僅可應用在飲食,幫助人體將食物吸收轉化為熱能,還可藉由姜粉、姜粉泥或姜湯灌腸,涂抹腔,口腔,以及姜湯清洗睛、鼻子、耳朵、陰道、尿道、膀胱,子宮,使熱源直達體傷位置,直接溫暖器官。  可視創口有無及病情需要,慎選姜粉、姜粉泥或姜湯涂抹或噴體傷位置,通過按推,并配合其他熱源,藉由皮膚吸收,直接溫暖身體。

              其中姜粉因為干燥,可附著在體內較久,所以用于灌腸或噴陰道、鼻腔,比姜粉泥或姜湯更能溫暖器官。

              總之,外內熱源之姜粉、姜粉泥、姜湯既可直接用于體傷位置,亦可在其中加入辣椒粉或辣椒水,使溫敷增強為熱敷,以改善特定部位的熱能不足,加速修復體傷,如此處理,不僅有助于解決各種疑難雜癥,還可使腹部重病患者轉危為安。

              但法無定法,所有外內熱源的使用,最終仍應以患者能接受吸收、感覺溫暖舒服(干爽)為最高原則。                                 -原始點醫學


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              熱源直達(作用)患處 -以加快修復體傷和患處

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               所有內服外用方法,請輔助:斷諸寒涼、原始點按推和溫敷運動心態的配合,效果更佳。建議在原始點學習指導下應用。

              愿原始點和好姜溫暖我們六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)!







              ○【內服】 


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              熬煮姜湯,沖泡姜粉

                方法是少量多次、小口溫熱吞服,以使熱源的補充源源不斷。如果緊急或不方便熬煮姜湯,雖然也可以服用姜粉, 但因姜粉味辛辣,且不易消化,不像微波或鍋煮的姜粉泥口感較佳,且藥性溫和容易吸收,所以姜粉泥才是最好的替代品。精細姜粉直接用開水沖服,易于吸收,可快速補充人體熱能,借以提高人體的自愈功能。

              當不便煮姜湯時,可用姜粉配溫開水服用,一次2-3小匙每天三次;在條件允許情況下,還是建議以喝姜湯為主,熱性和吸收效果會更好。



                

              成人每日姜的參考用量

              病情

              姜片(克)

              干姜片或姜粉、姜粉泥(克)

              常規用量

              上限

              常規用量

              上限

              輕癥

              50
              100
              5
              10

              重癥

              100 ~ 150
              500
              10 ~ 15
              50

              重病

              500 ~ 750
              1500
              50 ~ 75
              150


              雖無定法,但依病情,在患者能接受吸收的前提下,針對成人每日姜的參考用量(2019)

              ★輕癥患者或保健用量(針對熟練運用原始點的解癥,輕癥患者并不需要服用姜湯)

                鮮姜片:常規用量:50克 ;上限100克;

                干姜片或姜粉:常規用量:5克 ;上限10克;

              ★重癥或體力虛弱:(針對熟練運用原始點的解癥,非體力虛弱的患者并不需要服用姜湯)

               鮮姜片:          常規用量:100~150克 ;上限500克;

               干姜片或姜粉:常規用量:    10~15克 ;上限 50克;

              重病患者:(體力虛弱)

               鮮姜片:           常規用量:500~750克 ;上限1500克;

               干姜片或姜粉:常規用量:    50~75克 ;上限 150克;

              姜粉重病患者每天 50 ~ 75 克,少量多次開水沖服或調成糊狀慢慢吞服。(輕癥用量十分一即可)


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              服用方法是少量多次,小口溫熱吞服,以使熱源的補充源源不斷。用量要由少漸增,見效即止,雖低于常規用量亦可,其后增減則視病情需要而定。

              重病患者只有在經過按推、溫敷、溫熱性飲食、適當運動、充分休息、良好心態的全面配合,病情仍無改善,但還能吸收的前提下才允許超量、超限,只是不可以長期為之,亦即病情改善且穩定后,須逐步調回常規用量。








              姜或姜粉與各種藥材搭配是中醫中藥常用配方,如四逆湯 十全大補湯 等等。請在醫師或原始點老師指點下使用,方法配方非常多,這里不一一舉例了。


                ○【家庭廚房烹飪使用】  
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              可添加在食物里。姜本身就是食用香料,姜湯或姜粉適量添加于食品中即可提香又可補充熱能,更便于不喜歡喝姜湯的家人增加熱能。

              例如:各種葷素煎炒烹炸 慢溜熬燉等添加生姜 姜片和姜粉,千變萬化,自由組合搭配。

              主食及各類糕點

              制作米飯時,添加1-2g精細姜粉,做好的米飯香甜松軟;

              任何面點都可斟酌加姜粉或姜湯和面。蒸饅頭發面的時候參入適量的精細姜粉,蒸出的饅頭非??煽?;包餃子,蒸包子做餡兒時添加適量的精細姜粉,可使味道更加鮮美;圣誕節美食姜餅。

              姜湯面是浙江臺州一道美食。

              炒面粉加入姜粉和果仁,沖泡成姜面茶。就是美食充饑養暖胃的好食品。

              飲料飲品:如姜粉姜汁可以作為各種咖啡 啤酒伴侶。


              姜汁或姜粉加麥芽糖或各種糖 ,是小盆友喜愛的溫熱美食甜品。


              ○【外用】 


              包括 眼、耳、口、、鼻、頭、、腳、身及各類傷口 皮膚病。


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              應用廣泛:姜湯、 姜粉泥還可借由灌腸、涂抹口腔、鼻腔等,姜湯借由灌腸、洗眼、清耳、噴鼻等,可使熱源直達體傷位置,直接溫暖器官,尤其是姜湯或姜粉泥灌腸應用得宜,能將熱源發揮到極致,使腹部重病患者轉危為安。


              1.頭療:生發、固發、防脫發、控油、去屑、止癢等。

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              ★姜粉姜湯洗頭

              ·可預防掉發,甚至會長出新頭發。要用姜粉按摩頭皮三至五分鐘再沖洗干凈,如果可以靜置20-30分鐘用保鮮膜包起來效果更佳。

              ·可有效去除頭屑:洗頭發的時候,取適量姜粉與洗發液混合均勻,用來清洗頭發,在洗發過程中使其多停留一些時間再清洗頭發。如此,就可有效去除頭屑。也可沖泡成姜粉水,將整個頭泡在姜水十分鐘。

              ·生發效果非常好:取適量的精細姜粉與水調成糊狀,均勻涂抹于需待生發處,再用保鮮膜覆蓋,并溫敷30-60分鐘后洗凈就可。最后薄薄涂抹上一層姜膏用以保護(睡前使用)。如此操作不久就會長出一層細細的小頭發。

              ·取10克姜粉用開水調成糊狀,洗凈頭發后,就像涂洗發露一樣的手法,涂到頭皮上,用手指肚按摩頭皮3--5分鐘,然后用熱毛巾包起頭部,頭皮會慢慢變熱,等頭皮不熱了,再用清水沖掉即可,姜粉按摩頭皮后,頭皮會有發干的狀況,愛美的美眉們,建議再用護發素護理頭發,用姜粉做了頭皮姜療后,頭皮會感到透氣的舒服。

              ·可使白發逐漸變黑

              取適量精細姜粉溶于洗發液洗發的同時,每日飲用姜湯。一段時間后,白發逐漸變成灰白色,再慢慢變黑(不是黑發一下子直接生出)。

              洗發姜粉搓洗沖洗后,一定得用吸水性強的干毛巾將頭發擦干,然后用電熱吹風機溫熱的風吹干,絕對不可任其自然干掉。若無法在家自己洗,需到美容院洗發,跟美發師溝通,用姜粉或是姜皂以溫熱的水洗頭發,全程絕不開風扇冷氣,洗快點,速戰速決。洗完一定得馬上擦干,然后馬上用電熱吹風機吹干。(在臺灣的美發店,于氣溫稍稍回升時,會開冷氣也會開風扇,而且洗個頭還得搓洗半個小時以上;若是客人稍多時,還得等待些時間才能吹干頭發,所以在這樣的環境下洗頭發,對重病者而言是非常耗損熱能的。因此,需要在美發店洗頭發時,找知悉需求的美發師,采事先預約的方式,選在無客人的時段來洗頭發,以確保環境是適合自己的。) 

              2.美容洗臉:

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              ★取適量姜粉放入洗臉盆中用開水沖泡,待水溫適宜時,洗臉??傻?,也可調成面膜

              也可以把0.5克姜粉與洗面奶混合后直接洗臉;

              ★姜粉洗臉:臉部先弄濕,再使用姜粉搓洗臉部直至臉部發熱,臉部皮膚會有修復效果,使皮膚更好。要輔助電熱風吹,那叫一個辣舒爽(姜粉越細越好)

              ★還可用姜湯直接洗臉。

              姜粉作面膜

              1先把適量姜粉配一點水抹在臉上,再敷面膜。很好!

              2用適當比例的姜粉和面粉加溫開水調成糊狀即可作面膜敷,開始建議面粉,姜粉按重量比例2:1(姜粉太重敷在臉上會很辣,如果是比較敏感的皮膚建議姜粉量再低一些),后面再根據自己的感受進行調整(每個人的皮膚承受情況不同,上面比例只做參考,不是絕對的);

              ★將要洗的部位用溫水打濕,然后將適量姜粉蘸水搓開后在要洗的部位搓均勻,很快搓過的地方就會發熱,甚至辣,這種方法刺激性很強,注意在搓的時候不要把姜粉弄到眼睛里了,否則眼睛會辣得非常難受;

              ★將適量姜粉放入洗臉(洗澡)的溫水中溶化直接洗就可以了,這種方法刺激性沒那么強。


              無論是上面哪種方法長期堅持可以讓皮膚更好,身體也更健康;

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              姜粉的美容應用

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              3.牙齒舌頭嘴巴口腔喉嚨保?。?nbsp;   

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              口腔潰瘍,牙周炎,牙齒嘴巴喉嚨腫痛...

              洗牙時將薑粉撒(粘)在濕潤的牙刷上,或刷牙時撒(粘)在牙膏上,刷牙1-2分鐘后,用溫水或姜湯洗漱干凈即可。

              溫姜湯漱口,清潔口腔。

              姜粉刷牙可以代替牙膏來刷牙,用牙刷蘸少量姜粉進行刷牙,對促進一些口腔疾病的康復,而且使用此方法刷牙也經濟環保;

              可改善牙齒牙周病等問題。刷牙要刷到牙周發熱第一次嗽口吐掉,第二次刷后就靜置口腔效果較好。

              ★嘴巴潰瘍,直接撒姜粉潰瘍處。

              喉嚨腫痛,直接噴撒姜粉。

              ★姜粉泥含在口中,慢慢吞服,從而達到解除腹部、口腔及上呼吸道等癥狀的目的。

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              姜粉刷牙好處多-原始點張醫師強烈推薦

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              4.眼睛

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              姜湯洗眼睛: 舒緩眼部,改善老花、近視、白內障、青光眼、黃斑部病變

              ★洗眼杯倒入淡姜湯靜置眼睛3分鐘,眼睛可同時眨眼會有刺痛感,取下洗眼杯閉眼睛三分鐘再慢慢張開,每天三次。

              ①準備一個可以剛好貼合眼窩的小杯子或洗眼杯。(也可用游泳蛙鏡)

              ② 溫姜湯裝進小杯子或洗眼杯。其溫度及濃度以患者能接受為宜。

              ③ 微微低下頭,將小杯子貼緊眼周,閉眼,緊密扣合后, 再仰頭。

              ④ 多次眨眼,使溫姜湯充分浸潤眼球。

              ⑤ 洗完后,要再清洗另一眼時,須更換新的溫姜湯。

              ⑥ 結束后低頭,再把杯子取下來,并用毛巾將眼皮上的水珠擦拭干凈。

              也可用姜粉加溫水用手搓雙眼至發熱。

              一天3-5次或用棉花棒沾姜湯放置眼睛內擦拭每天3-5次。

              嚴重眼疾患者,可以試濃姜湯 溫熱姜汁或姜粉直接施撒患處,并輔助輕柔和溫敷。(請在原始點指導下)


              5.鼻子

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              緩解各種鼻子的癥狀如鼻炎鼻塞 感冒等有奇效…

              家里有噴粉瓶的,可以直接用噴粉瓶。也可直接吸姜粉?;蛴梦艿裙ぞ?。

              ★ 可用姜湯擦拭鼻孔,使用少量姜粉吸入鼻孔,或用噴霧器把姜粉噴入鼻腔,即可獲得改善。第一次建議少量適量,涂完姜湯或噴完姜粉后再溫敷效果更佳。

              可用洗鼻器姜湯清洗鼻腔

              ★姜湯蒸汽:霧化方法吸入鼻腔。滋潤溫敷鼻腔。

              ★噴鼻子很簡單,用棉簽沾一點姜粉,放在鼻孔口,鼻子用力一吸就進去了。

              6.腳

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              ★可去除腳臭睡前,取適量姜粉放入洗腳盆中用開水沖泡,待水溫適宜泡腳時,浸泡雙腳15-20分(襪子,足墊也需浸泡)。每日泡腳,腳臭去除。

              ★可治癒足干裂,足蘚

              取適量姜粉放入洗腳盆中用開水沖泡,待水溫適宜時浸泡雙腳15-20分鐘。一邊泡腳,一邊磨去足部的硬皮,死皮。泡后的腳一定涂抹姜膏保護。

              涂抹姜膏可使皮膚不再干裂瘙癢,這樣堅持數日就可治癒。

              姜粉泡腳:將適量姜粉放入水中煮開,降到合適溫度進行泡腳。

              ★熬煮姜湯(也可加艾葉、花椒等有不同功效)或用剩姜湯 洗腳泡腳,緩解各種腳部癥狀。

              ★腳底腳氣脫皮處理分享:放姜粉在鞋墊上或襪子里,姜粉透過襪子滲進腳底,熱熱辣辣的,皮膚腳臭腳氣就輕松搞定了...

              腳底腳氣脫皮處理分享:

              1我老公的腳底,n年以來,無論春夏秋冬,一直都臭氣、一塊塊脫皮,像花菠蘿一樣難看。我也沒給他任何調理的建議。昨晚他亮出他的腳底給我看:又紅又白,粉嫩粉嫩的

              他高興的說:只放了三次姜粉在鞋墊上,姜粉透過襪子滲進腳底,熱熱辣辣的,皮膚全好了,也不臭氣了。n年的腳氣就輕松搞定了..

              2曹先生的腳氣有十來年了,用姜粉倒襪子里只一天就不臭了;

              7身體 及各類患處、皮膚癥狀:

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              泡澡洗澡:用姜湯濃姜湯洗澡泡澡

              如果不小心受風著涼,這時候放入適當的姜粉于熱水中,小心沖洗,洗后會發現從沒有過的輕松,感冒也會迅速好轉;(用鮮姜打碎放熱水中亦可)

              使用艾葉(花椒)姜湯洗泡身體,改善各種皮膚疾病

              (如有潰瘍傷口,請及時吹干吹熱并輔助紅外線溫敷)


              用姜粉搓抹外肩胛及腋下,待10分鐘后用熱水邊搓邊沖掉,洗澡后腋下再涂一層薄姜粉(姜粉搓抹后已進入皮膚毛孔,不會掉粉)。處理狐臭。


              患處體傷所致之癥狀(各類皮膚?。┠酥劣步Y、腫塊、腫瘤

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              在臨床上,患處體傷所致之癥狀乃至硬結、腫塊、腫瘤等,可于其體傷位置,用電熱吹風機或遠紅外線持續溫敷,等皮膚溫暖,再大面積涂抹姜粉或姜粉泥,配合按推患處 直至姜粉泥干掉為止,如此來回2到3遍后,先以紙巾、后以保 鮮膜包裹,完成后,還可用紅豆袋、暖貼、電熱吹風機、遠紅外 線等溫敷。

              不過在溫敷按推硬結、腫塊、腫瘤的過程中,患處常會出現紅腫、脹痛、出血等癥狀,此皆屬治療必經的正?,F象, 值得一提的是,腫塊、腫瘤經大量出血后,才會消得更快。

              若有創口,在上述處理方法的基礎下,可針對創口再用姜粉處理,但 創口須保持干爽透氣,所以期間不僅要少清洗,且清洗后要立刻 用電熱吹風機吹干,還要避免擦拭及使用紗布、保鮮膜等包扎; 

              創口太深,甚至發臭,且不斷流出組織液,例如乳癌爆開,可 再用特制(定時、定溫、耐用)電熱吹風機吹干或遠紅外線照射, 因每次須花好幾個小時,所以,亦可于睡前將其對準創口放好, 如此就能整夜進行。

              值得注意的是,使用姜粉、姜粉泥或姜湯溫 敷,若皮膚出現腫脹、干裂、水皰、紅疹等,基于“狀”的體表組織受損是由患處體傷所致,所以姜仍可繼續使用。但若患者對姜反應強烈,或者不愿接受,亦可改用其他外熱源繼續溫敷。


              重病患者外熱源



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              重病溫敷多以大面積,時間可達24小時,但都要以患者感覺溫暖舒服為宜。比如天氣悶熱,可用空調降低室溫,再以外熱源溫敷,又如背紅豆袋太重,應改以姜粉或姜粉泥溫敷;
              若病情 需要,且在患者能承受的情形下,可將溫敷增強為熱敷。比如將電熱器或電毯調至高溫,又如將姜粉、姜粉泥或姜湯與細辣椒粉,或辣椒(加花椒)所熬煮之濃湯混合使用。
              如此處理,才能使外熱源充分發揮作用。



              8 身體 體內


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              腸胃 腹部 等各種癥狀

              ★姜湯姜粉【灌腸】能夠快速療愈腸胃腹部 痔瘡等癥狀。

              【姜粉泥】姜粉泥不僅可用于灌腸,還可含在口中,慢慢吞服,從而達到解除腹部、口腔及上呼吸道等癥狀的目的。

              [姜湯或姜粉泥 、姜粉丸、姜粉膠囊灌腸]

              腹部重病患者通過按推原始痛點及使用外內熱源若無效,且病情嚴重緊急,則須考慮是否熱源無法直達體傷位置,此時應立刻改用姜湯或姜粉泥灌腸。

              例如:重病患者出現排便困難、腹部脹痛、欲嘔、食不下等,應以姜湯灌腸;或重病患者出現一日腹瀉多次、發燒等,應急用姜粉泥灌腸。

              究其原理,姜湯或姜粉泥性溫熱,用于灌腸可直接溫暖腹部器官,比其他外內熱源更能快速直達體傷位置,以改善熱能不足,間接修復患處體傷,所以不僅可解決腹部脹痛、欲嘔、食不下、胃潰瘍、胃出血、腹內出血、痛經、子宮下垂、疝氣等癥狀,還可達到通便止瀉,恢復體力的目的。

              若病情需要,每天可多次灌腸。雖然姜湯或姜粉泥每次灌腸都有溫暖器官、通宿便及間接療愈腹部病癥之效,但姜湯主要是以清腸道、通宿便的效果較佳,姜粉泥主要是以溫暖腹部器官、間接解癥的效果較好。

              值得注意的是,再好的方法都要以患者能接受吸收、感覺溫暖舒服為最高原則,且為了避免過分依賴灌腸,因此灌腸后,若體力越來越弱,或腹部病癥已解,皆應停止姜湯或姜粉泥灌腸,改用其他保健方法。

              [姜粉丸灌腸]改善緩解如下癥狀:

              痔瘡 大便成型 腹瀉 頻尿 排便 宮頸前列腺癌 大便不干凈,頻尿,小便黃/紅,尿無力,異味重...

              姜粉丸制作:每次姜粉用量建議: 約10~30 毫升(5~15 克)。制作程序:姜粉5克,姜湯或水3克,調勻后搓成5個小丸,將小丸切開兩份做成橄欖狀,微波爐加熱10-20秒。(加熱后的姜粉丸外皮呈黃白色稍硬,里面微軟。)

              姜粉丸灌腸操作步驟:患者躺下用中指沾少許水濕潤一下肛門、姜粉丸沾點水讓它濕潤一下、然后把姜粉丸用中指頂進肛門內、盡量頂深一點、中指停留在肛門、同時收縮肛門(提肛)。然后中指才退出來。姜粉丸一粒接著一粒地依次塞入肛門里。




              9  傷口及各類皮膚癥狀處理:


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              姜粉可用于大小創口,使用方法是直接把姜粉撒在創口上。創口不須包扎,保持干燥、透氣,以加速愈合。姜粉亦可涂抹于體傷位置,并配合按推以利皮膚吸收。

              【姜粉泥】可用于刷牙或原始痛點上,亦可用在無瘡口的硬結、腫塊、皮膚病上。

              使用方法:一般情況是直接將姜粉泥涂抹在體傷位置,并配合按推直至姜粉泥干掉為止,重癥患者可重復涂抹姜粉泥 2 到 3 次。搓完姜粉泥后,不需包扎。若要加強熱源吸收,可于涂抹處接著用暖貼、紅豆袋、電熱吹風機等溫敷。

              ★姜粉的外用:有外傷、傷口都可以用姜湯清洗干凈、然后敷上姜粉,使外傷及時達到修復效果。

              ★姜粉經高溫處理降溫后撒在有潰爛,破皮的地方,要薄撒以免化膿,無衣物覆蓋的創口不須包扎并盡量保持干燥,有衣物覆蓋的創口可用醫用紗布包扎固定,避免與衣物摩擦。更換紗布時要先打濕紗布再緩慢揭開,避免傷及皮膚。

                ★姜粉經高溫處理,用溫姜水調成姜泥可于小創口及無創口的硬結,腫塊,皮膚病等患處,姜泥溫敷可以視具體情況包扎紗布,外層也可以再貼暖貼,保持溫暖以加速體傷修復。

              ★姜粉止癢:用吹風機吹癥狀處(癢處)幾秒鐘,然后搓干姜粉,直至將姜粉搓沒,再用電吹風吹幾秒鐘,再搓姜粉。反復幾次,可以快速止癢,不易復發。

              搭配其它溫熱藥材,如艾葉灰(殺菌效果更棒 更刺激) 艾絨(艾絨沾姜粉清理傷口或敷傷口上) 或三七粉(對痔瘡等收口有助益),人參粉(減緩姜粉辣感)。


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